Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 49.59g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Салат Оливье, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блины. Dinner: Сухое Молоко, Эклер, Картофельный Суп, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Ножка, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|