Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 72.00g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Olio d'oliva. Lunch: Succo di Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Salame, Conad Pomodori da Insalata, Friselle Integrali. Dinner: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Beyond Meat Beyond Mince, Fagiolini Verdi, Carote. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|