Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 126.44g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: Комо Сир Фета, Глобино Фарш Говяжий, Кулиничи Лаваш Вирменский, Ашан Вафлі Голландські Карамельні, Ферма Молоко 3,2%, АТБ Помидор , Кабачковые оладушки. Lunch: Oreo Печенье Орео, Інделіка Филе Индейки , Торчин Кетчуп Лагідний, АТБ Помидор , Пучок-Свіжачок Салат, Живи Здорово Псиллиум, Кабачковые оладушки. Dinner: Green Leaf Згущене Молоко, Ленивые вареники с творога, АТБ Лохина, McDonald's Капучино Маленький, Рудь Моти. Snacks/Other: Fanta Фанта С Лимонным Соком , АТБ Яблоко Ред Чиф, Lay's Чипсы с Крабом, Alesto Фисташки Солёные, Fanta Фанта С Лимонным Соком , АТБ Яблоко Ред Чиф, Lay's Чипсы с Крабом, Alesto Фисташки Солёные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|