|
Наела свои 77-78 на отдыхе,ни о чем не жалею,всё всегда можно исправить 💪
|
1679 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 76.41g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Русское Море Крабовое Мясо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Пекинская Капуста, ВкусВилл Чай Травяной , Красное Яблоко. more...
|
|