|
Ach ich muss abends mehr auf mein Essen achten 🤔
|
60.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 43.58g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Aldi Rosenbrötchen Dunkel , Penny Markt Hähnchensalami, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Danone Activia Natur. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemke 96's Weight History
|