Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
75 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 66.83g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Вкуснотеево Сырок со Сгущенным Вареным Молоком Глазированный , Хлебзавод 3 Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Фрустайл Лимон-Лайм , KFS Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: TRUE FIBER Натуральная Клетчатка, Dolce Vita Йогурт Малиновый . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
leramal23's Weight History
|