Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 48.10g | Carbs: 45.53g.
Lunch: Щи с Курицей, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Dinner: Арахис, Яичница, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|