Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
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97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 47.44g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Olio d'oliva, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Lunch: ConBio Riso Basmati con Verdure al Curry, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Salame, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Succo di Limone, Carote. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, ConBio Riso Basmati con Verdure al Curry, Beyond Meat Beyond Mince, Carote. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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