Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
74.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 102.89g | Carbs: 317.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Bel Vita Печенье Мультизлаковое, Сахар, Цикорий, Тушеные Овощи, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно с Клюквой, Ленивые Голубцы, Инжирный Персик. Dinner: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Новый Восток Кальмар Солено-Сушеный (Шинкованный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|