ayah911's Journal, 05 Aug 23


View Diet Calendar, 05 August 2023:
1084 kcal Fat: 42.61g | Prot: 53.06g | Carbs: 144.17g.   Breakfast: جبنة قريش جبنة قريش, ريتش بيك توست, بيض بيض مقلي في 5 جرام ذبدة. Lunch: شطة خضراء شطة خضراء, بذنجان مشويه باذنجان مشويه بفلفل والثوم, البطاطس المقليه في القلاية الهوائية بطاطس , بيض مسلوق بيض مسلوق, كشري اصفر كشري اصفر. Dinner: خوخ خوخ, Juhayna زبادي. Snacks/Other: شيكولاته شيكولاته ميجا ايس كريم, تين البرشومى تين. more...
1507 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayah911's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.