Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 87.51g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Coca-Cola Кока Кола , Шашлык Куриный, Шашлык из Баранины. Dinner: Сливы, Малина, Мороженое Пломбир, Чай с Молоком и Сахаром, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Snacks/Other: Абрикосы, Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabina.dosken's Weight History
|