Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 41.10g | Prot: 76.49g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Ovo Mexido, Óleo de Coco, Doce Uva Uva Verde, Açafrão. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Hambúrguer de Grão de Bico, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras, Qualitá Tomate Sweet Grape. Dinner: Hambúrguer de Grão de Bico. Snacks/Other: Crepioca de Banana, Presea Caqui Desidratado. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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susane.neves's Weight History
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