antito03's Journal, 04 Aug 15

PRE REGLA. LOS PROBLEMAS DE SER MUJEEEER
60.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 04 August 2015:
1465 kcal Fat: 62.98g | Prot: 95.47g | Carbs: 131.56g.   Breakfast: SanCor Queso Cremoso Light, Granix Galletitas sin Sal. Lunch: Empanada de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Dinner: Cebollas, Morrón, Aceite de Girasol, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, La Salteña Tapas Empanadas. Snacks/Other: La Serenísima Queso Port Salut Light, Pan Integral, Lindt Miniature Chocolates, Dia Leche en Polvo Descremada. more...
1710 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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