amandayumin's Journal, 06 Aug 23

164 kcal 🍌🍌

View Diet Calendar, 06 August 2023:
1218 kcal Fat: 45.13g | Prot: 63.90g | Carbs: 145.62g.   Breakfast: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Lunch: Jasmine Linhaça Marrom , Fugini Milho, Boua Filé de Tilápia, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cebola Roxa. Dinner: Fugini Milho, Vitalin Quinoa em Flocos, Queijo Mozzarella, Paladori Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Ovo, Pimentão Verde, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Banana Prata, Trigostoso Pão Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Doce Uva Uva Verde, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. more...

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