Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 54.98g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Первый Семейный Котлета Нежная Куриная Жареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|