auly diana's Journal, 07 Aug 23


View Diet Calendar, 07 August 2023:
767 kcal Fat: 12.57g | Prot: 45.69g | Carbs: 120.62g.   Breakfast: Air, Roti Gandum Panggang, Saus Tomat, Telur Rebus, Tomat Merah. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis, Air, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Mujair, Nasi Putih, Air. Snacks/Other: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Air (Botol), Air, Pepaya. more...
568 kcal Exercise: Zumba - 59 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


auly diana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.