Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 143.22g | Carbs: 222.62g.
Breakfast: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Слобода Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Яйцо Куриное, Фикс Прайс Тортилья, Landers Сыр Моцарелла Голд. Lunch: Оладьи кабачковые, Наггетсы, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. Snacks/Other: Овсяный пирог с яблоками, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|