Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
87 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 209.68g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Mango, Grana Padano Grana Padano, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Sugo di Pomodoro, Fagioli (in Scatola), Carne Macinata di Maiale. Dinner: Pesca, Carote, Milbona Skyrella, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante , Lidl Barretta Proteica Arachidi , Milbona Yogurt Bianco Magro, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Mela, Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante. more...
|
steady weight
|
|
|