Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 28.99g | Carbs: 42.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Сарафаново Биотворог 0,1%, Лисички Жареные, Баклажан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|