Ezodd's Journal, 07 Aug 23


View Diet Calendar, 07 August 2023:
1207 kcal Fat: 58.68g | Prot: 53.03g | Carbs: 126.79g.   Breakfast: Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Muz, Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Dinner: Bahçıvan Çeçil Peyniri , Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Köfte, Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domates Çorbası. Snacks/Other: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Seed'n Grains Karabuğday Patlağı. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ezodd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.