|
Целая цифра, символично было бы взять себя в руки😁Что я и делаю. До этого дня жила на дайте, дала себе время отдохнуть от рамок и подсчёта. Но, цель не достигнута. 1. нужно дойти до цели, а именно - 62 кг. 2. Научиться поддерживать этот вес. Удачи мне🤞
|
67 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 36.05g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Nescafe Classic, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|