Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 57.37g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Сухое Молоко, Яичница, Эклер. Dinner: Байкал Черноголовка (Шишка), Яичный Омлет, Гречка Вареная, Сухое Молоко. Snacks/Other: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|