Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 79.57g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|