Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 47.23g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Сало, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Куриная Ферма Голень с Кожей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lunch: Belvita Печенье. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Дым Дымыч Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nseliv13's Weight History
|