|
Kararlıyım menüsü
|
755 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 39.68g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Şeftali, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Simbat Çiğ İç Fındık . Lunch: Superfresh Ton Balığı , Mevsim Salata. Dinner: Kızılcık Suyu, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Izgara Köfte. Snacks/Other: Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesilllll's Weight History
|