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79.7 kg
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2638 kcal
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Fat: 86.37g | Prot: 183.17g | Carbs: 283.47g.
Breakfast: Lala Vita Coco, Queso Feta, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Huevo (Entero), Okko Cacao Nibs, Lala Leche 100 sin Lactosa, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero, Granvita Avena 100% Integral, Dasavena Granola Artesanal, Okko Cacao Nibs. Lunch: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Salsa Verde, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Feta. Dinner: Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Queso Oaxaca, Huevo (Entero). Snacks/Other: Uvas Pasas, Yoplait Yoghurt Natural con Endulzantes, Dasavena Granola Artesanal, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. more...
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Losing 7 kg a Week
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cpcarlosmgarcia's Weight History
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