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A carne moída é um prêmio delicioso quando comemos peito de frango todos os dias. Néctar dos deuses rsrsr...
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1555 kcal
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Fat: 56.67g | Prot: 143.12g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Goma de Tapioca, Queijo Ralado, Creatina Hardcore Reload, Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Cereja, Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas, Max Titanium 100% Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. more...
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2192 kcal
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Exercise:
Zumba - 30 minutes, Treadmill - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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JosinhaMenezes's Weight History
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