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Almoço de hoje com 374 calorias Coxa de frango guisada-87g Purê de banana da terra -101 g Brócolis cozido sem gordura adicionada- 77g Tomates - 100 g Feijão carioca cozido 70g Um ótimo almoço pra todos nós😉
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1400 kcal
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Fat: 44.26g | Prot: 69.95g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Tangerinas, União Açucar Cristal, Aurora Leite UHT Integral, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã. Lunch: Hershey's Coffee Creations Capuccino , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana-da-Terra Madura Fervida, Carioca Feijão Cozido, Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos. Dinner: Mamão Papaia, Batavo Manteiga Extra com Sal, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Snacks/Other: Cerélus Aveia em Flocos Finos , Nestlé Iogurte Grego Light, Manga Palmer. more...
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