La TENSa's Journal, 08 Aug 23

Almuerzo de hoy, ensaladas, media papa cocida, dos huevos duros, atún y queso blanco.

View Diet Calendar, 08 August 2023:
2131 kcal Fat: 115.93g | Prot: 99.83g | Carbs: 181.81g.   Lunch: Papa Cocida, Frutos Mezclados Secos Tostados, Palta Hass, Huevo Duro, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Queso Blanco Colby, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Huevo Tibio, Papa Cocida, Mermeladas y Conservas, Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Costa Galletas de Soda, Queso Blanco Colby. Snacks/Other: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Gullón Barquillos de Choco sin Azúcares. more...

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