|
2й прием в 14:20. #Fodmap. Пшенная каша; салат из листьев айсберга и помидорки-сливки с 1 ст.л. ябл. нефильтрованного натур. уксуса, оливковым маслом 1 ст.л. и бальзамическим соусом с мёдом 0,5 ст.л.; наггетсы из куриного филе; мои остатки яиц от завтрака;
|
2 kcal
|
Fat: 0.21g | Prot: 0.14g | Carbs: 0.00g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Вода из под Крана. more...
|
|
 Comments
хлеб б/г; масло гхи; киви.
08 Aug 23 by member: Л_а_д_а
|
Ещё был поздний ужин, хотя я вечером голодной долго не была. Съела 2 кусочка хлеба без глютена с карбонатом, пару наггетсов и соленый маленький огурчик. До еды выпила травяной чай с корицей
08 Aug 23 by member: Л_а_д_а
|
Поздний ужин и я не пила после него cinsulin и утром у меня повышена до 5,6 глюкоза в крови (правда, я пила за полчаса до измерения кофе черный). Вот так.
09 Aug 23 by member: Л_а_д_а
|
Только недавно купила киви ☺️ дозревает, хочу попробовать, как организм отреагирует
09 Aug 23 by member: alexandrovams88
|
Маша, киви вроде безпроблемный фрукт и не сильно углеводный
09 Aug 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|