Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
84 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 144.62g | Prot: 33.56g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Нектарин, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Сало с Морковью и Луком, Макароны с Питтом (Даша). Dinner: Big Bon Big Bon Max. Snacks/Other: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Сало с Морковью и Луком , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|