Shinоbu's Journal, 09 Aug 23

Завтрак 🦋
Два бутерброда. Хлеб со злаками, творожный сыр, икра, листья салата, помидор, ветчина
Кофе с молочной пенкой ☕️
КБЖУ:293/13/12/31

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1166 kcal Fat: 30.65g | Prot: 67.31g | Carbs: 154.30g.   Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Томское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Супчик Куриный с Сыром 🍜, Пирог со Шпинатом и Горбушей 🥧. Snacks/Other: Gorilla Энергетик с Личи. more...
1543 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shinоbu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.