Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 67.85g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Омлет с Молоком, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Нектарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoc2ado's Weight History
|