Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 92.18g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Льняное Масло, Подсолнечное Масло , Помидоры, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Гречка Отварная, GreenMe Protect Complex. Lunch: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Болгарский Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кукуруза Вареная, Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|