natali_ka)'s Journal, 09 Aug 23

natali_ka)'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023

70.5 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2023:

1746 kcal

Fat: 100.76g | Prot: 74.84g | Carbs: 160.07g. Breakfast: Сладков Торт Творожный с Ягодой, Das Ist Сыр Моцарелла. Lunch: Львівські Круасани Круасан З Шоколадом Та Бананом , Sola Фует, Sierra Morena Хамон Серано. Dinner: Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , McDonald's Капучино Маленький . Snacks/Other: Онур Айран Турецкий, Кабачковые оладушки, Окко Хот-Дог. more...

2059 kcal

Exercise: Cardio - 12 minutes, Power Walking - 41 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

natali_ka)'s Weight History

View Complete History

natali_ka)'s Journal, 09 Aug 23

Submit a Comment

natali_ka)'s Weight History