Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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871 kcal
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Fat: 23.89g | Prot: 46.40g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Pão de Mistura, Planta Manteiga. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Alface Iceberg , Ovo Cozido. Dinner: Café Expresso, Ameixas, Esparguete (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Maçãs Golden Delicious, Pão Branco (Calorias Reduzidas), Pingo Doce Barra de Cereais Linha Frutos Vermelhos , Maçãs Golden Delicious. more...
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fariasrute07's Weight History
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