Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3344 kcal
|
Fat: 191.35g | Prot: 96.08g | Carbs: 300.79g.
Breakfast: Skittles Драже, Банан. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Браславрыба Шпроты в Масле, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Dinner: Бабушкина Крынка Сырок Luxury Какао, Leor Спаржа по-Корейски с Баклажанами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|