Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 73.82g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Штрудель с творогом август. Lunch: Магнум Сухарики Ржаные, Август Чечевичный суп пюре. Dinner: Adal Творог 0,6%, Август Быстрый хачапури. Snacks/Other: Виноград, Дыня, Дольче Сырок, Арбуз, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнура Молдахметова's Weight History
|