Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 52.67g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Царь Каша 5 Злаков, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Сливочное Масло, Сахар, Яйцо Всмятку. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: ESSA Pineapple & Grapefruit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|