Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 133.13g | Prot: 71.56g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Инжир, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сало с Морковью и Луком , Макароны с Питтом (Даша). Dinner: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Картофель и Лук ( Даша), Крылья (Даша), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|