Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 105.13g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Yoi Наполеон с Шоколадом, Yoi Сендвич Спайси на Гриле с Цыпленком, Yoi Фитнес-Завтрак. Lunch: Yoi Салат Греческий, Yoi Гречка с Индейкой. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_rise's Weight History
|