|
الآيس كوفي بعد كسر الصيام والغدا فتأثر علي نزول الوزن ولا عادي ! مع العلم باخدها بنص م.ص سكر مش مليانه ونص كوب لبن.
|
281 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 27.95g | Carbs: 28.52g.
Lunch: فاكهة موزة, جبنة قريش مصري جبنة قريش , الطماطم, خيار خيار, بيضه مسلوقه, بيض بيضه مسلوقه. Snacks/Other: لبن بخيره, Nescafe نسكافية كلاسيك . more...
|
|
 Comments
بالف هنا 🌹 طالما فيه وجبه قبله وفي حدود سعراتك وتبع نظامك
10 Aug 23 by member: Om habiba2020
|
10 Aug 23 by member: زَيْنَهٌ
|
10 Aug 23 by member: مودة ...
|
10 Aug 23 by member: زَيْنَهٌ
|
10 Aug 23 by member: $Rania
|
بعمله بنسكافيه كلاسيك
النسكافيه والسكر واضربهم لحد ما يعمل فوم حلو وبعدها بحط التلج واللبن بس كده
11 Aug 23 by member: زَيْنَهٌ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
زَيْنَهٌ's Weight History
|