Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 45.31g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Каша Овсяная на Воде и Молоке, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Гуляш из Говядины, Помидоры. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_rise's Weight History
|