Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
118.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 57.31g | Carbs: 16.25g.
Breakfast: Окское Яйцо, Мираторг Фарш Black Angus, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Iliada Масло Оливковое, Ашан Кабачки. Lunch: Ашан Помидор, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Велком Бекон Двойное Копчение. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|