Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 94.54g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Зеленый Чай, Даниссимо Черника , Мандарины, Яблоко. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Мандарины. Dinner: Мандарины, Курица Вареная. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|