Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 42.60g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Картошка Вареная, Кофе с Сахаром, Колбаса, Сыр Чеддер, Борщ Диетический. Dinner: Кофе с Сахаром, Картофельные Чипсы, Макароны, Complement Крылышки Куриные Тушёные , Помидоры, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rotaru.sasha47's Weight History
|