Вадим_А's Journal, 11 Aug 23

Немного столовской еды, так себе ПП конечно, но компенсируется микроскопическими порциями))

View Diet Calendar, 11 August 2023:
2785 kcal Fat: 95.07g | Prot: 209.91g | Carbs: 263.61g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Виктория Рулет Куриный с Яйцом , Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Балтком Обезжиренный Творог, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Персики, Балтком Обезжиренный Творог. more...
3219 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Вадим_А's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.