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Almoço de hoje. 384 calorias. Purê de abóbora carbotiá 236 g Carne de sobrecoxa assada e temperada. 133 g Couve flor no vapor. Não adicionada sal ou azeite 120g Rúcula 18g
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1067 kcal
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Fat: 51.10g | Prot: 58.48g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Maçã. Lunch: Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá. Snacks/Other: Abacate, Nestlé Iogurte Grego Light, Cerélus Aveia em Flocos Finos . more...
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