|
Evde tek başına diyet yapmak çok zor. Burnumun dibinde ekmekler, çerezler, ye ye diye ısrar kıyamet. Bugün ye bişey olmaz. Boşver. Çıldırmamak içten değil. Yorgunum.
|
1062 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 34.41g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Üzüm, Fırında Patates, Semizotu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ayran Çorbası. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Dondurma, Fıstıklı Sarma. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. more...
|
|