Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 80.89g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Lunch: Dattie Манго Кубики, Простоквашино Сметана 25%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|